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Retrouver son entrain : Guide du retour au bureau et conseils pour gérer le stress et l’anxiété
Êtes-vous stressé ou anxieux face aux événements mondiaux ou à d'autres événements de votre vie, comme le retour au bureau?

Joignez-vous à nous pour une présentation webinaire d’une heure avec l’Association canadienne pour la santé mentale.

L’équipe de Retrouver son entrain vous présentera son guide du retour au bureau et d’autres conseils pour vous aider à mieux gérer le stress de la vie.

À propos de Retrouver son entrain :
Retrouver son entrain est un programme gratuit d’acquisition de compétences, qui s’adresse aux adultes et aux jeunes de 15 ans et plus. Grâce à un accompagnement téléphonique individuel, à des cahiers et à des vidéos en ligne que les participants peuvent utiliser dans le confort de leur domicile, ils acquièrent des compétences permanentes qui les aident à mieux gérer leur humeur, leurs symptômes légers à modérés de dépression et d’anxiété, leur stress ou leurs inquiétudes. Le programme est offert en plusieurs langues.

Jun 29, 2022 02:00 PM in Eastern Time (US and Canada)

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